寝る前に

妊娠中と中毒について。エントリー一覧

妊娠中はノンカフェインの飲み物を飲む
妊娠中はカフェインを摂らない方が良いと言われています。コーヒーや紅茶が好きで毎日飲んでいた方は、妊娠したからコーヒーは飲んではいけませんと言われたらきっと辛いと思います。赤ちゃんの為と思ってカフェインを摂らないでいると、逆に頭痛が起きてしまったり、イライラしてしまったり、身体がだるい様な感じになったりする事も有るみたいです。好きな物を一気に止めるのは辛い事です。でも赤ちゃんの為に飲むのを止めた方が良いと葛藤をしているのであれば、徐々に飲む量や回数を減らしていってカフェイン摂取量を減らしていく、回...
お茶のカフェイン
仕事や勉強を根詰めてやっていると疲れてきますよね。疲れているときにお茶やコーヒーを飲むと気分転換されて、また頑張ろうと言う気分にさせてくれますよね？これはお茶やコーヒーの中に含まれているカフェインと言う成分の特性によるものです。カフェインはお茶の苦み成分に関係する物だと言われています。お茶意外にはコーヒーやコーラ等身近な飲み物に含まれています。お茶に含まれているカフェインですが、一番茶だとか二番茶だとかであまり差がなく、比較的若い芽に多く含まれている傾向に有ります。また、焙煎時間が長いほどカフェ...
カフェイン中毒について
カフェイン中毒と言う症状が有ります。この症状には慢性と急性に大きく分ける事が出来ます。慢性カフェイン中毒はカフェインを長期間に渡って摂取した事によって起きる症状になります。対して急性カフェイン中毒は一気に多くのカフェインを摂取した事によって起きる症状の事です。病院に行く位深刻なのが急性カフェイン中毒です。あまり例は多くないと思うのですが、多量のカフェインを短時間に摂取した場合この症状に陥る様です。病院に行って診てもらうのが対処法として一番良いと思います。多くの方が中毒になるとしたら、慢性カフェイ...